教室案内ノルディク教室の案内 ノルディク ノルディク の案内 管理人ブログ管理人の活動ブログ ノルディック・ウォークの効果 医療費の削減に貢献し、地域が元気になることを目的 100歳まで元気に歩ける身体づくり、成人病予防、美容・健康 効果の出るレッスンプログラム (1時間 ) ジムやスタジオで効果を感じていない方に特におすすめ 2本のポールを使うことで、誰でも簡単に効率よく身体を動かすことができる 長年の生活習慣によりついた姿勢のクセ、身体の歪みを改善しいつまでも若々しく 入会金1,000円 (休会費1000円/月) 月会費3,300円(施設費込み/参加日数無制限) ノルディック会場 最近の投稿 お盆あけ初レッスン3名体験 甲子園出場「敦賀気比」書道家山田さんと電車隣席 90歳 広瀬さんに野崎を聞く 大失態 パフォーマンスプレゼン力アップ 研修 営業時間・情報〒574−0026 大阪府大東市住道2-1 大東サンメイツ2F 羊屋内(ノルディックウォークステーション)mayumin.853@gmail.com お問い合わせ 生徒さんの声 長年の腰痛がなくなって嬉しい。がんばります 糖尿病の数値がよくなりました。「内科の先生に何かしてる?」って聞かれたけれどまだ内緒。 70歳をこえて、腰にくびれができた(笑)先生の仰っていた通りですね。 姿勢がよくなったね!と友人に言われました。嬉しい。がんばります 身体の変化がわかるので毎回のレッスンが楽しみですがんばります 坂道がとにかくラクで驚きました。どんどん歩けますね。 おしゃべりしながら楽しみながらの運動なので続けられる。 先生のお陰で(会員になったことで)友達がたくさんできた。とても感謝しています。 数年前に老人会グループでポールで購入しましたがそのままになっていました。ご指導をいただけて嬉しいです。 もっと見る ブログ統計情報66,038 アクセス 羊屋|大東サンメイツ2F