ともちゃんノルディック・ウォークレッスン反り腰かなり改善

ともちゃんノルディック・ウォークレッスン反り腰がかなり改善

 

ノルディックレッスン、ともちゃんとってもよい感じです~さすがやね♫4回目で反り腰がかなり改善、骨盤まわりの筋力トレーニング、腹横筋、股関節まわり・・色々ね。がんばってる♡姿勢が変わってくると健康もスタイルも身体によいことが沢山おこってくるよ。たのしみ♡

 

 

終了後「野崎プロレス」音響・出店参加の御礼と地域イベントについて色々談議。