ノルディック・ウォークは奥が深いのです
「思っていたのと違いました。ただ歩くだけじゃないんですね。びっくりです。」
「肩をつかった初めての感覚気持ちいい。」
昨日、ご参加いただいたノルディック・ウォーク初体験６０代後半の方のご感想です。
ノルディック・ウォークは奥深いのです！
リハビリからエクササイズまで目的にあわせた使用ができます。
腰痛・膝痛の方もご参加いただいています。
筋肉がついてくると自信がついてみなさんお顔つきが変わってこられます。
２年前、野崎でスタートしてから、うれしいお言葉をたくさんいただいてきました。
「効果を感じる」ノルディック・ウォークの可能性をひしひしと感じています。
「美姿勢でウォーキング！ウォーキングは量より質！」
一歩一歩を大切に美しく歩くとウォーキングは最高のエクササイズとなります。
ジムから移行される方も増えてきました。
美姿勢・（前向きに生きる）キラキラ輝くひとたちがいっぱいのまちになぁ～れ
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