サンメイツ羊屋さんのお便り「羊のひとりごと」でノルディックについてのご感想

 

サンメイツ羊屋さんのお便り「羊のひとりごと」でノルディックについてのご感想

こんにちは、店長のスミタニです。ノルディック・ウォークを始めて一年になります。ウォーキングやろ?歩いてどやねん、と思っていませんか?たかが歩き、されど歩きです・・・

なんでやねん、はよ 言いよし、 ハイハイ  まずやせました。デコルテきれいになりました。姿勢よくなりました。ひざ痛は治療しつつ、歩くということでとても楽になりました。

メンバーの中には、うつ病から立ち直って明るくなった人もいらっしゃいます。

ただ歩くよりも、ポールを使うことによって、運動量がかなりふえます。歩く前にポールを使って、エクササイズを30分やりますが、これも体をきれいにしてくれます。

実は、私の母 ひつじバアバも 1人で歩けなかったんですが、ポールをもっての散歩を始めてから、1人で歩けるようになりました。

現在、サンメイツ・大東市総合福祉センター・いいもりプラザに3教室あり、46名になり、サンメイツ教室の8月の入会者は、87才でした。とてもお若くてびっくり。

取扱色:赤・ピンク・グリーン・黒

インストラクターが色々ためした結果、キザキ(メーカー)が一番ということでキザキのポールを羊屋でもとりあつかうようになりました。

みなさん、いつまでも健康できれいになりましょ~う。

 


角谷さん、ありがとうございます。皆さんが、健康に、美しくなっていかれる姿を見るのは本当にうれしいですよね。もっともっと多くの方に知っていただきたい、体験していただきたい。これからもどうぞ宜しくお願い致します。

[contact-form-7 404 "Not Found"]

J-COMさんの番組収録に持参用の「Daito Rock City2017」パンフレットを取りに

 

J-COMさんの番組収録に持参してもらう「Daito Rock City2017」のパンフレットを取りに

ノルディック・ウォークレッスンの合間に、J-COMさんの番組収録に持参してもらうDaito Rock City2017パンフレットをサーティホールさん事務所に取りに伺いました。9/10の当日は昨年に続き、大ホール司会を担当させて頂きます。今年も熱いステージになりそうです!会場の皆さまと一緒に思いっきり楽しませていただこうと思っています。

パンフレットは、ご協賛いただいた皆さま、チケットをご購入頂いた皆さま等に配布されます。

片面はプログラム

折りたたむと

27日には、ボランティア説明会も行われ、9月10日の本番に向けて準備もラストスパート!

ボランティア説明会

今年のゲストバンド
❤YOUTUBEでフォロワー5万人を越える、SATUMA3042氏率いるVAN HALENトリビュートバンドYON HALEN
❤ビートルズのナンバー1 トリビュートバンド The ANFIELDS

 

DaitoRockCity2017 ホーム

DaitoRockCity2017 Facebook

全国から集まった豪華コピーバンドの祭典「Daito Rock City2017」を一緒に楽しみませんか?
ご来場をお待ちしております。

 

 

6年ぶりに開催された“野崎参道商店街夏祭り”にぶらっと

 

6年ぶりに開催された“野崎参道商店街夏祭り”にぶらっと伺いました

 

JR野崎駅のすぐ前 商店街入り口まで行くと、マイク放送からなんともいえない綺麗なオカリナの音色が・・・とっても素敵な音色で、すぐに生演奏だとわかりました。

 

まつり会場の成協信用金庫周辺に近づくと、提灯がゆれ、出店、小さなステージ、

こじんまりとした手作り感あふれるノスタルジックな雰囲気な中、

友人、家族連れ、老若男女がお祭りを楽しんでいらっしゃいました。

野崎小唄の生歌唱にあわせての踊りや、レスラー“ダイナマイト野崎”の握手会などが行われ、各駅停車しか停まららない「野崎」らしい、復活の第一歩にふさわしい継続できるための等身大のイベントだと感じました。ラストフィナーレの「ふるさと」演奏も素敵でした!

山田理事長が、今春4年ぶりに再任された時、ぜひ夏祭りを復活したいとおっしゃっていたので、有言実行の初年目でこうして大勢の方に喜ばれるイベントを実現されたことが本当に素晴らしいです。

来年はさらにパワーアップの予感ですね。

裏方スタッフの皆さまも本当にお疲れさまでした。

 

【 山田理事長Facebookより 】・オカリナ演奏「ふるさと」動画

野崎商店街 夏祭り 想像以上の方々が遊びに来てくれまして むちゃくちゃホットしております。

皆様のおかげで なんとか無事に終わりました。
関係者の皆様 本当にお疲れ様でした。
出演者の皆様 商店街を盛り上げて頂きありがとうございました。

そして各駅停車しか停まらない野崎商店街に足を運んで頂いた 皆様 心より嬉しく思います。

野崎は自分の生まれ育った故郷。
両親にも商店街の人にも故郷にも
まだまだ 恩返しが出来ていませんが
出来る限り恩返しをしていきたいです。

その想いだけで
助けて頂いた皆様には来世で必ず恩返します。

This is Daito style
This is Nozaki style

また野崎商店街で皆様と御一緒出来る日を楽しみにしております😊感謝!!

ラストは商店街マイク放送全力の
オカリナでふるさと


P.S.
野崎参道商店街から出発するバスツアーを担当していたとき、いつも車内で「ふるさと」を合唱していたことが懐かしいです。野崎商店街はノルディック・ウォーク活動のスタートの地でもあります。久しぶりに懐かしい皆さまにもお会いすることができたのでとても嬉しかったです。

 

 

 

 

 

一般のお客様に向けてノルディックポールの販売を開始しました

 

一般のお客様に向けてノルディックポールの販売を開始しました

 

続々と嬉しいご報告をありがとうございます。

◆会員様のお母様がポール購入使用により自力で歩けるようになり、他のお困りの症状も改善

◆骨折により入院されていた会員さまのお母様のお友達が、病院から勧められて2本の杖をご使用でしたが、使いづらくてお困りでした。ポールのご購入後は朝晩、ご機嫌で歩く練習されていて喜んでおられるとのこと。さらにその方のご友人様からもご注文を頂戴しました。

など・・

 

取扱場所
JR住道駅前大東サンメイツ2Fの羊屋さん
(ノルディック・ウォークステーション)

 

取扱商品
中原推奨ポール
◆赤・ピンク・グリーン・黒

ホームページ・Facebook・Twitterからのご予約、ご相談も受け付けておりますのでお気軽にお問合わせくださいませ。

TEL : 090-8388-8099
(担当:中原)

 

[contact-form-7 404 "Not Found"]

DaitoRockCity2017/ボランティア大募集&説明会 / プログラム

 

「大東市をロックの聖地に!」第1回より関わらせいただいているDaitoRockCityが開催まであと16日となりました。ボランティア募集と説明会のご案内です。プログラムも発表となっております!

 

【 DaitoRockCity2017ボランティア説明会を開催/ボランティア大募集 】

DaitoRockCity2017の当日本番(9/10)前日準備(9/9)に実行委員と共にお手伝い頂けるボランティアを募集しております。男女年齢問いません、来場者に楽しんで頂くために一緒にお手伝いをして頂ける方よろしくお願い致します。

<お手伝いの主な内容>
チケット販売・安全警備・通行パス確認・案内・誘導・掲示物設置撤去など

 

DRC2017ボランティア申請フォーム

日時:8月27日(日)14時~
大東市総合文化センター(サーティホール) 2階こみってぃさろん
大阪府大東市新町13?30 http://www.daito-30.jp/hall/halltop.html
にてボランティア説明会を開催致します。

問い合わせ:実行委員長 木岡
電話 090-1447-1380
mail: dietorock2014@gmail.com

 

DaitoRockCity2017

 

プログラム

今年のゲストバンドは
❤YOUTUBEでフォロワー5万人を越える、SATUMA3042氏率いるVAN HALENトリビュートバンドYON HALEN
❤ビートルズのナンバー1 トリビュートバンド The ANFIELDS

DaitoRockCity2017 ホーム

DaitoRockCity2017 Facebook

皆さまのご来場をお待ちしております。

今日は年に1度の特別なレッスン♫

 

今日は年に1度の特別なレッスン♫

 

大東サンメイツさんが、年に1度の(水)&(木)連休ということで、本日は外ではなく館内をウォーキングしました。(イズミヤさんは営業)

 

 

館内BGMを聞きながら優雅に♫

 

 

夏の甲子園の決勝戦を観戦しながら~♪

 

 

今日は特別レッスン♫

 

 

終了後は、皆できょうこさんが持ってきて下さった美味しい珈琲をご馳走になりました。

 

 

たまにはこんな日も、いいよね。

 

皆さま、お疲れさまでした~!!

 

 

[contact-form-7 404 "Not Found"]

公民連携セミナーに参加 これからも微力ながら貢献

 

公民連携セミナーに参加 これからも微力ながら貢献

本日開催された、公民連携セミナー(公民連携事業の第一人者であり、全国各地のプロジェクトに携わっておられる清水義次氏、岡崎正信氏を招いて開催)の第二部、清水義次氏の講演会「これからの大東市」に参加をさせていただきました。

公民連携事業の必要性とエピソード、大東市の可能性についての具体的なお話の内容に興奮しました。

縮小化社会にビビるのはやめて真正面から受け止め対峙することが大事。縮小成熟化社会としてクオリティーの高いまちづくりをめざす。公民連携事業(試行錯誤しながら)により都市経営を実現し市民全体の利益につなげていくことが必要。大東市はとても可能性のあるまちである。

10年前にこの地に移り住み、地域活動をはじめて5年が経ちます。

私は観光ガイドという仕事柄、また家族の転勤などで日本各地を訪れることが多かったため、都会でありながら歴史、自然があふれるこの地が、可能性あふれるまち、ポテンシャルが高い町だと感じておりましたが、地元の方に質問しても「なにもない町」とおっしゃる・・・。

外から移り住んだ“よそ者“”として、それが勿体なく思えてなりませんでした。

 

不思議なご縁をいただきこの地に来ました。

そしてこうして活動をさせていただいております。

 

全国でもまだ数少ない「公民連携事業」の成功、「大東モデル」の実現に向けて、生き生きと変わっていくまちづくりに、微力ながら貢献していければと思っております。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。

今週もノルディック教室、朋ちゃんパーソナルレッスンスタート

今週もノルディック教室、朋ちゃんパーソナルレッスンスタート

 

今週も、市内3ヶ所(福祉センター・大東サンメイツ・いいもりプラザ)でのノルディック教室がスタート、また、朋ちゃんがスキップ楽団の遠征から帰ってきたのでパーソナルレッスンを再開しました。<2017.8.21>

 

<本日のようす>


大東サンメイツ

日中の暑い中、また夕方のお仕事帰りに、レッスンへのご参加ありがとうございます。

総合福祉センター

本日も、身体の悩み改善の嬉しい報告や、笑いを沢山いただきましたよ♫

いいもりプラザ

皆さんの身体や心の変化(効果)が、笑顔をみることが私のモチベーションです!

 


総合福祉センター

 

継続が大事!今週もがんばってまいりましょう~ね♫

 

朋ちゃん、生理痛が改善。よい感じ♪
夢づくりコミュニティ前、奥に見えるのが住道本通り商店街です。

 

ステージで行うハープ演奏しながらのクルクル回転を見せてもらいました~。

また動画でご紹介しますね~♪

 

 

あっ、そうそう今日も、健康グッズの話で盛り上がっておりました!

情報交換も楽しみのひとつですね♪

 

ノルディック・ウォークにご興味がある方いらっしゃいましたら、体験レッスンを受け付けておりますのでどうぞお気軽にお問合わせくださいませね。

 


  • ノルディック・ウォーク教室
  • ノルディック・ウォーク(レッスン&ガイド)
  • ノルディック・ウォークの取組みについて
  • ノルディック・ウォークサークルパフィン
    (レッスン会場:住道駅前大東サンメイツ・大東市総合福祉センター・いいもりプラザ)
    住道駅前大東サンメイツ 月(午後)・水(午後)
    大東市総合福祉センター 月(夕方)・木(午前)
    いいもりプラザ     月(午前)・金(午後)・金(夕方)
  • ノルディック・ウォーク個人レッスン
  • ノルディックポール販売(取扱店)
    ノルディック・ウォークステーション
    (大東サンメイツ羊屋内)
    担当:角谷(072-72-1048)<お問合せ>担当:中原(090-8388-8099)

ユニフォームのひみつ

 

ユニフォームのひみつ

昨年の10月から、少し派手~なピンクのユニフォームを着用させて頂いています。

宣伝にもなるからと、お願いしてオリジナルデザイン印刷してもらいました。

当初はとても恥ずかしくて目立つし(笑)。でも人間なれるものですね。最近はとてもお気に入りです♪♪

背中部分

実はこのデザイン、少しこだわりがあるんです♪

北欧(ノルディック発祥の地)の鳥“パフィン”と、みどりの部分は“飯盛山”をイメージしているのですが、

前身左胸部分

緑の飯盛山の上部が、ホラ、ギザギザってなっているんですね。

写真だから見えずらいかな?飯盛山の実物、そのままのカタチなんです。

実物写真から切り取ってもらいました♪

北欧にいる鳥“パフィン”とノルディック、そして活動の地“飯盛山”

なかなか素敵でしょ?

さあ、明日からのレッスンもはりきって参りますね♪♪

 


◆ノルディック・ウォークサークルパフィン
(レッスン会場:住道駅前大東サンメイツ・大東市総合福祉センター・いいもりプラザ)

住道駅前大東サンメイツ 月(午後)・水(午後)
大東市総合福祉センター 月(夕方)・木(午前)
いいもりプラザ     月(午前)・金(午後)・金(夕方)

◆ノルディック・ウォーク個人レッスン

<お問合せ>

担当:中原(090-8388-8099)

[contact-form-7 404 "Not Found"]

 

 

 

 

テーマパークアトラクションのようなワクワクツアーが夢

テーマパークアトラクションのようなワクワクツアーが夢

野崎小唄「野崎まいりは、屋形舟で参ろ~♪」で知られ、かつて日帰り旅行のメッカであったこの地域が、人が、元気になる活動をさせて頂いています。

最近は、天下人三好長義の飯盛山、飯盛城跡が注目され、国の史跡認定に向けて調査が進んでおり、益々楽しみになってきました。

三好長義武者行列のようす(2017.3.4)

歴史・自然を感じて頂きながら、テーマパーク、アトラクションのようなワクワク感満載の元気になるツアーをご提供できるようになるのが私の夢でもありますので、ぜひとも楽しみにして下さいませね。

それには日々精進。コツコツの積み重ねが大事。ノルディックもはりきって頑張らせて頂いております♪♪

本日は、活動のひとつとして参加している恩智川・寝屋川流域環境フォーラムでご一緒の、大阪産業大学エコ推進プロジェクトさん主催の清掃活動のご案内をシェアさせて頂きます。

ご参加をお待ちしております♪♪

フォーラム主催「川をきれいに」啓蒙活動のようす

ノルディックの生徒さんと一緒にアナウンスを担当しました


【ご案内】

大阪産業大学エコ推進プロジェクト主催で鍋田川にて学生、地域の方々と清掃活動を行います。もし、お時間が空いているようでしたらぜひご参加下さいませ。

日時:8月20日 (日)

集合場所: 大阪産業大学正門ライオン像前

集合時間: 午前10時

午前10時30分清掃始~正午終了

服装:汚れても構わないもの
持ち物:トングや長靴、手袋はこちらで用意しています。汚れた場合の着替え(靴下やズボンなど)と水分補給の準備をお願いします。

また、前日が雨、もしくは当日朝7時のNHKニュースの天気予報で大阪の降水確率が60%以上の場合は、2週間後の9月3日 日曜日に延期とさせていただきます。

お問い合わせ先

恩智川・寝屋川流域環境フォーラム事務局

Info@onji-forum.net

「ノルディック・ウォーク、レッスン」さらなる想い

「ノルディック・ウォーク、レッスン」さらなる想い

 

みなさん、お盆はどのようにお過ごしになりましたか?

私は「ノルディック・ウォーク、レッスンについて」さらなる想いを抱いた夏になりました。

(ご存知のように私は「100才まで自分の足で元気で歩くための身体づくり」として地域の方へのノルディックウォークの指導、普段の姿勢の大切さについてお伝えをさせて頂いているのですが、)

 

 

帰省で、久しぶりに会った両親が、ひざと腰の痛みがとてもつらいと訴えました。特に父は「悔しい、情けない」と気持ち的に落ち込んだ様子でした。励ましながら負担の少ない歩き方、座り方、体操など伝えたのですが、今まで歳のわりに元気にしてくれていたので残念でなりません。

 

実家がある八尾市天王寺屋の夏祭り“ふとん太鼓台”(稲生神社)
今年のようす

 

何万歩も歩く、山登り、畑仕事など、元気で飛び回っていた方が、急に足、腰が悪くなったと聞くことは多いです。

 

大幅に寿命が伸びたことにより、いつまでも歩くためには、元気なときにできるだけ負担のない歩き方を知ること、正しい姿勢を心がけることが大切です。

 

 

ノルディック・ウォーク教室では、多くの生徒さんが、それぞれの身体の悩みの改善によろこびを感じて楽しくレッスンに通ってらっしゃいます。

 

 

早い時期からの膝や腰に負担の少ない歩き方、姿勢のチェック、筋トレ、ストレッチ体操の大切さをひとりでも多くの方にお伝えしていきたいとさらなる思いを込めて、

 

お盆明け、本日からレッスンをスタートしました。

福祉センターは、屋外・屋内を使用しています

もうしばらく暑い日が続きますが、楽しんでまいりましょう。

みんな、元気に100才!~♫

 

 

うれしたのし最高齢Nさまのご入会

うれしたのし最高齢Nさまのご入会

本日、メンバーさんのお嬢さまの紹介で、とてもチャーミングなサークル最高齢となる87才のNさんが入会されました。

 

 

「母が、楽しそうに元気にレッスンにいってます・・。ノルディックいいですよ。」とご紹介頂いたとのこと。(ご家族様も喜んで下さっているというお話を聞く度に、私もとても幸せな気持ちになります♫)

 

 

「素敵、かわいい~!わたしもNさんのような87才になれるかな!励みになります」今日は60代の参加者さまが多かったのですがあちらこちらからお声があがっていました♫

 

 

メンバーさん同士、楽しく、刺激・励まし合っていらっしゃる姿はいつも微笑ましく、うれしくなります。皆さん、100才まで元気に歩きましょうね~♫お盆休み明けから、また益々楽しいレッスンになりそうです。

 

Nさん、かわいい赤のポールをご購入されました♪

 

……………………………………………………………………………………………………………………………

ノルディック・ウォーク サークルパフィン
~腰ひざ痛 & 猫背改善・お腹のたるみ・骨盤矯正・尿もれ改善など~
◆大東サンメイツ2階(月)14:00~15:00(水)14:00~15:00◆大東市総合福祉センター(月)18:00~19:00(木)10:00~11:00◆いいもりプラザ(月)11:00~12:00(金)14:00~15:00 (金)18:00~19:00(※ 総合福祉センターは60才以上)

事務局(担当:中原)
TEL:090-8388-8099

 

[contact-form-7 404 "Not Found"]