骨盤臓器脱、尿もれ予防として「骨盤底筋、体幹をきたえ美しい姿勢で歩く」

骨盤臓器脱、尿もれ予防として「骨盤底筋、体幹をきたえ美しい姿勢で歩く」

骨盤臓器脱、尿もれ治療の第一人者で、子宮を摘出しないメッシュを用いた体に優しいTVM手術のエキスパートの竹山政美ドクターがセミナーの中でノルディック・ウォークを推奨して下さっていると・・・

出身大学が同じというご縁で、数年前から竹山ドクターのセミナーの中でハープ演奏をしているTomokoちゃんが教えてくれました。(Tomokoちゃんはノルディックの生徒さん♫)

セミナーはいつも満席で、全国から悩みをもった方々が来られるそうです。


今年3月に行われた公開セミナーのようす

<今回も満席で、悩んでいる女性が本当に多いんだと実感します。ここ数年毎回呼んでいただいているひまわり会公開セミナー「骨盤臓器脱を正しく知って克服しよう」内でハープとおうたの演奏します♪Tomoko Facebookより)>

最新版 全国の頼りになるいいドクター2017

写真:竹山正美ドクターブログ

膣から骨盤内臓器(子宮、膀胱。直腸など)が下垂、脱出する骨盤臓器脱(子宮脱、膀胱瘤、直腸瘤)などの骨盤底疾患は、女性泌尿器科の主な疾患の一つで推定350万人もの患者さんがいるといわれていますが、

最近気になることとしてセミナーの中で「ジムでのまちがったマシーンの使用により、発症、悪化される方が急増している」(女性専用のジムの増加が関係)と警鐘を鳴らしていらっしゃいます。

きっと「りきむ」という行為が悪化をまねくのだと思います。

医学的に様々な効果が期待されるノルディック・ウォークですが、骨盤臓器脱、尿もれ予防としても「骨盤底筋、体幹をきたえ美しい姿勢で歩く」指導にこれからも力を注いでまいります。


お問合せ
ノルディックウォーク・パフィン研究室
TEL:090-8388-8099 (担当:なかはら)

「大東市まちゼミ(仮)説明会」に参加をさせて頂きました

「大東市まちゼミ(仮)説明会(7/12(水))」に参加をさせて頂きました。

大東市では全国の約300地域で実施されている「街ゼミ」の開催に向け参加者の募集、説明会などが開催されています。私自身は3月に行われた、まちゼミの第一人者である岡崎まちゼミの会 松井 洋一郎 氏のセミナーに続き2回目の参加です。

 

 

今回は、東大阪市の「小阪まちゼミ」、京都府「精華町商工会まちゼミ」の皆さまから、立ち上げの意義や効果など、また具体的な取組みの様子をお話いただき、参加者からも多くの質問があり、活気あふれる説明会となりました。

 

 

次回はまちゼミの第一人者 松井 洋一郎 氏を招いての講習で8月の予定とのこと。来年の2月~3月の「第1回大東市まちゼミ(仮)」開催目標に向け、今後は委員会のたちあげ、参加者の募集、講習会などが行われていきます。


 

こんにちは、産業振興課です。
今や、全国47都道府県、約300地域で実施されている「得する街のゼミナール(通称:まちゼミ)」。これは、様々なお店のスタッフが講師となって、プロならではの専門的な知識と情報、コツを受講者(=お客様)にお伝えする少人数制のゼミで、地域の人にお店の存在や特長を知ってもらうとともに、お店のファンを創り、お店に新たなお客さんを呼ぶ販売促進につながる取り組みとして、各地で行われています。
現在、大東市では、この「まちゼミ」を市内全域で実施しようと動き出しており、その参加者を募っているところです。

そこで、「まちゼミ」とは何か?、どんなメリットがあるのか?、をお伝えするために、今回、東大阪の小阪地域で「小阪まちゼミ」として、9回も実施されている小阪まちゼミの会の方々をお呼びし、「まちゼミ」を長年実施してきたからこそ分かる「まちゼミ」の意義や効果などをお伝えいただきます。
「まちゼミ」に少しでも興味のある方や、やってみようかなという方、ぜひ説明会にご参加ください!!
都合で説明会に参加できない方もご連絡ください。後日、個別にご説明させていただきます。
【内 容】
と き:平成29年7月12日(水)20:00~21:30(予定)
ところ:大東ビジネス創造センター D-Biz(大東市立市民会館2階)
ゲスト(予定):小阪まちゼミの会
会長 大西 史祥 様  平塚 隆司 様  伏木 義人 様
内 容:①「まちゼミ」とは?②大東市での「まちゼミ」実施について③「小阪まちゼミ」の取り組み、意見交換
参加申し込みは 大東市産業振興課(TEL:870-4013 FAX:870-9608 email:sangyo@city.daito.lg.jp)まで

「だいとう人材問屋」に登録をさせて頂きました

「だいとう人材問屋」に登録をさせて頂きました

 

以前よりお声かけをいただいておりましたがこの度、大東市生涯学習センターアクロスにて「だいとう人材問屋」に登録をさせて頂きました。

 

今後さらに活動の場を広げて参りたいと思っておりますのでどうぞ宜しくお願い致します。

 

大東市文化学習・情報誌「あそび探検・まなび体験」の次号(10月)から人材問屋の講師、出演者紹介に掲載されるそうです♫

 

「だいとう人財問屋」
さまざまな分野において優れた技術や知識を持っている人で、その技術や知識を教える講師として活動して頂ける人、または技能を生かして、地域や行政などの行事に出演者として協力して頂ける人に登録して頂く制度。大東市民の皆さまからの要望に応じて、講師や出演者を紹介する制度。

生徒さんからうれしい報告。3Dセンサーによる歩行測定・分析が100点

生徒さんからうれしい報告がありました。3Dセンサーによる歩行測定・分析が100点満点!

 

ノルディック・ウォークの生徒さんからうれしい報告がありました。

 

「日曜に開催された地域イベント「小金屋食品納豆直売会×第4回てくてくマルシェ」&大東市地域保健課の健康測定会同時開催で行われていた3Dセンサーによる歩行測定・分析で、

 

先生がいつもおっしゃっている通り、レッスン通りに歩いたら、分析結果が100点満点でした!!

 

満点はなかなかでないんだそうです!うれしいです!」

 

うれしい報告を聞いて、生徒さんたち益々やる気アップ♫

 

私もとってもうれしいです。

 

ただし、

「人と比べないこと、以前の自分よりどうなったか?が大切ですね。」

あせらないで。

と皆さんにお話ししました。

 

ウォーキングは、量よりも質、いつまでも自分の足で歩くため

「正しい綺麗な姿勢で歩くこと」をこれからもお伝えしていきます。

 

 

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ノルディック・ウォーク サークルパフィン
~腰ひざ痛 & 猫背改善・お腹のたるみ・骨盤矯正・尿もれ改善など~
◆大東サンメイツ2階(月)14:00~15:00(水)14:00~15:00◆大東市総合福祉センター(月)18:00~19:00(木)10:00~11:00◆いいもりプラザ(月)11:00~12:00(金)14:00~15:00 (金)18:00~19:00(※ 総合福祉センターは60才以上)