2017年11月11日 / 最終更新日時 : 2017年11月18日 まゆみ ノルディックウォークって？

ノルディック＆エクサイズ レッスン風景（生徒さんより投稿）

嬉しいご感想をありがとうございます！一緒にがんばってまいりましょう。 ノルディック＆エクサイズ レッスン風景（生徒さんより投稿） パフィンノルディック練習風景 大東福祉会館３階屋上にて 私は左足のリンパ浮腫(持病）の改善 […]
2017年11月7日 / 最終更新日時 : 2017年11月18日 まゆみ ノルディックウォークって？

効果の秘訣は「日々の少しの変化を感じ喜ぶことができる人」（N.Wパフィン研究室）

効果の秘訣は「日々の少しの変化を感じ喜ぶことができる人」   若い脳卒中の患者さんを長年担当されている理学療法士の先生から興味深いお話を聞く機会がありました。   同じ病に倒れながら、良くなる改善復帰 […]
2017年7月15日 / 最終更新日時 : 2017年12月16日 まゆみ ノルディックウォークって？

骨盤臓器脱、尿もれ予防として「骨盤底筋、体幹をきたえ美しい姿勢で歩く」

骨盤臓器脱、尿もれ予防として「骨盤底筋、体幹をきたえ美しい姿勢で歩く」 骨盤臓器脱、尿もれ治療の第一人者で、子宮を摘出しないメッシュを用いた体に優しいTVM手術のエキスパートの竹山政美ドクターがセミナーの中でノルディック […]
2016年5月21日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 まゆみ ノルディックウォークって？

美しい姿勢のポジショニングイメージをもつ

美しい姿勢のポジショニングイメージをもつ ノルディック・ウォークの時間は「日頃の姿勢のクセをチェック・修正の時間、美しい姿勢のクセ付けの時間」。骨盤や背骨、内蔵周辺を支える体幹部の奥深くにある筋肉を意識・イメージをしてい […]
2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2017年1月24日 まゆみ ノルディックウォークって？

ノルディック・ウォークパフィン会員さまの声（随時追加）

参加者の皆様のお声です。 肩甲骨がこんなにやわらかくなりました。うれしいです。 肩がやわらかくなった。こんなに曲がるようになった。 糖尿病の数値がよくなりました。「内科の先生に何かしてる？」って聞かれたけれどまだ内緒。次 […]
2015年12月18日 / 最終更新日時 : 2017年1月20日 まゆみ ノルディックウォークって？

新しいカタチのマタニティスポーツ『マタニティノルディック・ウォーク』

新しいカタチのマタニティスポーツ マタニティー　ノルディック・ウォーク 「北欧うまれのノルディックウォーク」は妊婦さんにピッタリ！ 【 特徴 】 ①２本のポールを使うことで支持基底面が広がり安全に歩行ができる。 足・腰（ […]
2015年12月16日 / 最終更新日時 : 2017年10月7日 まゆみ ノルディックウォークって？

ノルディックポールは大きくわけて２種類。目的にあわせた選択が重要！

ノルディックポールは大きく分けると２種類あります。 目的にあわせた選択が重要 ●　ヨーロッパ式・・運動能力の高い人・トレーニングなど ( アグレッシブスタイル ) ノルディックスキーのトレーニング用として開発されたものが […]