【祝】精神安定剤なし

【祝】精神安定剤なし

日々うれしい報告をいただくことが、私の活動の支え、未来への希望となっています。

今日も満面の笑みで素敵な報告がありました。

重い持病を持つ入会1年の生徒さんから

「ノルディックを始めて、夜ぐっすりと眠れるようになって、過去10年以上も飲んでいた睡眠薬や精神安定剤を全く飲まなくていいようになりました。」と。

レッスンを楽しみにして頂いていてとても嬉しいです。

実は他にも、うつ病だった方、メンタル面で落ち込んで動けなかった方が、現在ウソのように元気になってレッスンに参加されています。

日々心掛けているのは、心に寄り添いお声かけをすること、笑いを大切にするレッスンであること、それには何より私自身が人一番元気笑顔でいること、

皆さまからの嬉しい報告は、そんな私のモチベーションとなっています。

全身運動ノルディックウォークエクササイズでたくさんの笑顔を増やしていきたいです。