夏でも涼しくアクティブ・スクゥエア大東体育館でノルディック・ウォーク

夏でも涼しくアクティブ・スクゥエア大東 体育館でノルディック・ウォーク

暑い日が続きますね。

大阪府大東市内3カ所で週8回、ノルディック・ウォーク&エクササイズ教室を開催していますが、嬉しいお知らせです。

JR野崎駅から5分「アクティブ・スクゥエア・大東」体育館に今年から冷房がついて広い体育館で快適に身体を動かして頂ける環境となりました。

月曜 10時〜11時

金曜 14時〜15時

前半30分は、骨盤矯正や腰痛、膝痛み、美姿勢、ダイエット、100歳まで歩くためのポールを使用したエクササイズ

後半30分は、全身運動ノルディック・ウォーク

「効果がでる、楽しい」との口コミで近隣都市からの参加も多くなってきました。

入会金 1,000円

月会費 3,000円

住道駅前大東サンメイツ教室他会場もご参加頂けますよ。

冷房が効いた涼しい体育館でご一緒しませんか?