秋晴れの中 「深北緑地ウォーキング」と「大東ウォークラリー」イベント

 

秋晴れの中 「深北緑地ウォーキング」と「大東ウォークラリー」イベント

「ウォーク応援団深北ウォークグループ(自主活動グループ)」10周年記念イベントが行われ、専用の測定機器を用いての歩き方の診断と歩き方の講習、その後約1時間の深北緑地内ウォーキングが行われました。11日には観光ボランティアやまびこさん主催の「大東ウォークラリー」も開催されました。

深北緑地ウォーキング

診断後に「歩く人。」土井先生の歩き方講習が行われました

ウォーク応援団深北ウォークグループさんと一緒に約1時間の深北公園ウォーク

参加者さんは比較的にウォーキングに慣れてらっしゃる方が多いかな

公園内には「残念石」がありますよ~(大阪城の石垣として石切り場から切り出されたが、何らかの事情で大阪城まで運ばれなかった石)

N.Wサークルパフィンからは7名が参加されました。

サークルの皆さんは、11日に開催されたやまびこさん主催の「大東ウォークラリー」にも、所属されている大東シニア観光大学から5kmコースに参加されていましたよ。

大東ウォークラリーのようす

地域の皆さま、いつまでも長生き元気に歩きましょうね!!!


ノルディック・ウォークサークルパフィン(ノルディックエクササイズ)
(レッスン会場:住道駅前大東サンメイツ・大東市総合福祉センター・いいもりプラザ)

本サークルは、「医学的にも優れたノルディック・ウォーク(美姿勢、エクササイズ、健康増進、腰ひざ痛改善・ロコモ予防・認知症予防などに効果)を活用し楽しむことで人生を前向きに輝かせ、いつまでも自分の足で歩くこと、元気で100歳を目指すことを目的としています。地域イベントへの参加や協力(参加自由)、遠足・交流会なども行なっています。

住道駅前大東サンメイツ 月(午後)・水(午後)
大東市総合福祉センター 月(夕方)・木(午前)
いいもりプラザ     月(午前)・金(午後)・金(夕方)

◆ノルディック・ウォーク個人レッスン

<お問合せ> 担当:中原(090-8388-8099)

ノルディックポール販売(取扱店)
ノルディック・ウォークステーション
(大東サンメイツ羊屋内)

担当:角谷(072-872-1048)

ノルディックパフィンキャラクター「江口の君子」「パフィ子」

情報発信番組
「大東市をぐっと盛り上げるTV」開局
第1回放送 11月16日(木)
20:00~20:30

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