優しいお声をかけをありがとうございます。末広公園でラジオ体操を主宰されている山本さんと2ショット

優しいお声をかけをありがとうございます!!!

末広公園でラジオ体操を主宰されている山本さんと2ショット。

山本さんは8年前にご自身が脳梗塞で倒れられたのがきっかけでラジオ体操を始められました。

「最初は4人からのスタートだったんだよ〜」「みんなでバスツアー行きたいなって話してるんだよ〜」

色んな話でとっても盛り上がりました〜(*’∀’*)

とにかく8年の継続はすごいです!!

地域の皆さんにいつまでも自分の足で元気に歩いて頂きたいな!

健康寿命を延ばしてまいりましょう!


ラジオ体操1


ラジオ3


ラジオ4

朝のラジオ体操♫
みなさん熱心に参加されております。片足あげて60秒できる方も何人もいらっしゃる。若い人でも難しいんじゃないかな。素晴らしいですね。

野崎、楠の里、氷野御領に続き住道ノルディックウォーク教室をスタート致します。

バスツアーのオフ会「元気で100才!」企画から始まったノルディックウォーキングは「ノルディックウォーク教室」へと進化しました。

美姿勢ノルディックウォークは老若男女問わず医学的にも素晴らしい効果が期待できます。

比較的はやくに効果を感じる事ができるのも人気の秘密かも。

ぜひ多くの方に体験して頂きたいです(≧▽≦)ゞ

 

 ラジオ5

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